Riscoprire la lentezza per rimanere al passo (rubrica "Nessuno escluso")

[Ita:]Ci sono piccoli semi che racchiudono enormi alberi dentro di sé, ma hanno bisogno del proprio tempo per mettere radici e arricchirsi di fiori e frutti. Darsi del tempo per pensare è spesso essenziale. Occorre rieducare le nostre menti a concentrarsi su una cosa alla volta, un piccolo obiettivo dopo l’altro. Sarebbe opportuno rallentare la frenesia dei nostri stili di vita, perché la nostra mente, per ragionare in maniera accurata, necessità di serenità e riflessione. Lo stress frequente, infatti, produce ansia e sbalzi di umore.