Abstract
[Ita:]L'attività fisica ideale per prevenire il mal di schiena non esiste. Esistono tuttavia degli esercizi di rafforzamento ed allungamento specifici per migliorare la salute della propria colonna vertebrale e della muscolatura dorsale.
L acquisizione delle corrette abitudini di vita è la prevenzione primaria. In questo modo si combatte il mal di schiena prima della sua comparsa. La prevenzione secondaria si fonda su un intervento rieducativo che coinvolge molte figure professionali come medici, terapisti della riabilitazione e laureati in scienze motorie.
| Titolo tradotto del contributo | [Autom. eng. transl.] PREVENTING BACK PAIN IN THE WORLD OF FITNESS AND CHOICE OF EXERCISES IN CASE OF PAIN |
|---|---|
| Lingua originale | Italian |
| Titolo della pubblicazione ospite | Congresso R&R 2008 "Rachide e riabilitazione multidisciplinare" |
| Pagine | 145-148 |
| Numero di pagine | 4 |
| Stato di pubblicazione | Pubblicato - 2008 |
| Evento | Congresso R&R 2008 "Rachide e riabilitazione multidisciplinare" - Milano Durata: 15 mar 2008 → 15 mar 2008 |
Convegno
| Convegno | Congresso R&R 2008 "Rachide e riabilitazione multidisciplinare" |
|---|---|
| Città | Milano |
| Periodo | 15/3/08 → 15/3/08 |
Keywords
- Esercizi
- Fitness
- Mal di schiena